2019年12月23日

我們歡迎你采取這些方法來緩解幹眼症

幹眼症是一種常見的眼睛表面疾病,它影響著全世界數百萬人,並在嚴重程度上變化。

幹眼症是疼痛的一個常見的眼部表現,常伴有怕光,異物(籌)感,幹眼症和眼刺激。患者經常抱怨疼痛由於多次眼睛暴露於風,光和極端溫度。角膜神經疼痛可能是非常嚴重的,表現為燒灼感,刺痛,刺痛或鈍痛。這很可能是由引起神經功能障礙的角膜神經支配豐富的感知。基於時間的折衷方法的有效性的評估(患者的評估,以避免時間的特定疾病狀態的相對量,並願意犧牲時間的健康)顯示,患者有嚴重幹眼症與透析嚴重心絞痛等同。

理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

幹眼症不僅會引起不適,還會損害視力。治療和簡單的措施可以幫助減輕疼痛。

1、增加更多的淚液

每次你眨眼,眼淚都會滋潤和撫慰你的眼睛。如果沒有產生足夠的眼淚,或者眼淚蒸發得太快,眼睛就會幹涸。如果不治療,眼睛可能被感染,眼睛表面可能受損。

水,油和粘液彌補一個健康的一滴淚。人工淚液來模擬真實的眼淚,通常醫生首先推薦的治療。藥店有很多眼睛的非處方滴選擇。尋找有效的眼藥水之前,你可能需要更多的嘗試一些。

滴眼液可分為防腐劑和非防腐劑。如果人工淚液一天使用四次或更多次,請選擇不含防腐劑的眼藥水。防腐劑可能會刺激眼睛。

人工淚液也可以是凝膠和軟膏。如果常規滴眼液不起作用,則可使用這些產品。請在睡覺前使用它,因為這些粘性產品會模糊你的視力。

2、處方藥

有時候,人工淚液不足以緩解眼幹,眼幹和長期(慢性)的持久性。你的醫生可能會建議使用環孢素滴眼液。通過抑制淚腺炎藥物腺幫助生產更多的眼淚。

這種眼藥水一天用兩次。工作可能需要六個月。

如果幹眼是嚴重的,類固醇滴眼液可能需要迅速減輕炎症。這些眼藥水只能在短期內使用。

3、淚道栓塞

眼科醫生可能會建議淚道栓塞,以使眼睛保持濕潤更長時間。醫生在眼角的導尿管裏放了微小的淚道。可以防止眼淚流進鼻子,眼淚會停留在眼睛表面。淚道塞可以在以後移除,如果情況嚴重,可能需要永久放置。醫生也可能建議通過手術永久關閉這些導管。

4、改變飲食

亞麻油含有ω-3脂肪酸,可以幫助緩解眼睛幹燥。它使分泌淚液油性成分的腺體工作得更好。潤滑脂防止眼淚蒸發得太快。

你可以給你的飲食添加更多的脂肪魚,如金槍魚或鮭魚。食物是一種獲得健康飲食脂肪的推薦方法。如需補充,請咨詢您的醫生。

OPTICAL 88將HOYA 漸進鏡片專家獨家驗配技術引入香港,在中環和尖沙咀都開設了「漸進鏡體驗中心」

5、熱敷

有時,瞼緣皮脂腺發炎,硬化油堵塞。它可以是熱熔,可以再次流動。眼睛閉上,把溫暖潮濕的毛巾,熱水30秒至4分鍾。當症狀,一天兩次換藥;當預防複發,敷,每日一次。

6、眼部按摩

這有助於從壓蓋中取出融化的油。遵循以下步驟:閉上眼睛,用食指做圓周運動輕輕按摩眼瞼。或者用棉簽沿著上睫毛和眼瞼邊緣滾動。按摩下眼瞼時,用手指或棉簽朝睫毛線來回按壓。重複5-10次。

7、清洗眼瞼

這樣可以去除幹油脂或其他堵塞腺體的黏液。將棉簽浸入稀釋後的嬰兒洗發水中,沿上、下眼瞼的睫毛線輕輕洗淨。一天做一次。

增加水分:使用加濕器補充水分,對室內空氣,尤其是在冬季。眼睛也不會迅速幹透即可。

8、減少看屏幕的時間

使用電腦、智能手機或平板電腦會擦幹眼睛。這是因為當你看著屏幕時,你眨眼的次數會減少。

請遵守20/20/20規則。每20分鍾停下來休息20秒,觀察20英尺(6.1米)以外的地方。

如果在看屏幕時,出現幹眼症狀,然後用人工淚液。

由於漸進鏡片設計比較獨特,需要收集多項精準測量數據來造出專屬你的Hoya 漸進鏡片

9、更換隱形眼鏡

如果隱形眼鏡使你的眼睛幹燥,你的醫生可能會建議你更換。或者建議減少磨損時間。如果症狀嚴重,你可能需要戴普通眼鏡。

10、遮住眼睛

風和太陽把眼睛裏的水分曬幹了。請戴上蒙上眼睛的太陽鏡來保護你的眼睛。

相關文章:

為什麼孩子近視可以改善?

你是不是做幾次受傷視覺習慣了一整天?

近視最想知道的6點,你要注意打手機

真假近視不可區分嗎?差異在這裏

近視的誤區有哪些?

posted by cnhdkz at 15:48| Comment(0) | 健康 | 更新情報をチェックする